lunes, 26 de abril de 2010

CRÓNICA DEL DÍA 29 AL 36 SIN FUMAR

El día 22 de abril se cumplió mi primer mes sin fumar!!!. Esta última semana la he llevado mejor que la anterior. Como os comenté que notaba cierta falta de motivación me decidí por hacer cosas que hicieran más evidente que dejar de fumar es bueno para tooooo!!!. Esta técnica ya la utilice el año pasado sin mucho éxito pero bueno...

Empecé por hacerme una limpieza de cutis, no dicen que si uno no fuma tiene una piel maravillosa??, pues ale allí que me fui y lo pase mal pero mal. Tenía todos los poros completamente obstruidos, así que después de 45 minutos de sangre, sudor y lágrimas le tuve que decir a la chica que lo dejara y que volvería en 15 días para terminar el tratamiento. Aún así ,cuando se bajo la hinchazón, he de reconocer que se me quedo una piel divina de la muerte, así que ahora a mantenerla. La semana que viene voy a una limpieza dental, aunque es cierto que desde que no fumo, cepillándome los dientes con la misma frecuencia que cuando fumaba, ya los noto mucho más limpios, pero bueno les pegaré un repasito no sea que me pase como al del chiste que va al médico y le dice “Doctor doctor, tengo los dientes amarillos, ¿qué me recomienda?. Y le dice el doctor “use corbata marrón”. También he hecho algo de deporte y la verdad es que estoy oxidadica del todo, casi se me sale un pulmón por la boca, pero cuando una termina se siente sana como una manzana. 
 
Bueno que como veis hoy soy toda optimismo, veo el vaso medio lleno en lugar de medio vacío, lo que no quita que de vez en cuando tenga momentos de fumarme viva!!!! pero es completamente psicológico y yo misma puedo hacer que el deseo de fumar sea tan intenso o tan leve como me de la gana. Lo importante es no perder  el control porque una cosa está clara, he decidido dejar de fumar y por lo tanto no le voy a dar una calada a un cigarro nunca más. Espero que no se me olvide nunca!!!.

Ánimo a todos los que estáis en esta lucha!!! A por un mes más!!!

1 comentario:

  1. Bravo, tienes toda la razón. La clave está precisamente ahí, tu puedes hacer que el deseo de fumar sea tan pequeñito que se te pase enseguida. Lo importante es no perder el control. Enhorabuena y... sigue así

    ResponderEliminar