Ya estoy aquí de nuevo. Y os preguntaréis ¿qué ha estado haciendo Miri todo este timpo?, pues FUMAR, básicamente fumar. Y como comenté al empezar a escribir este blog, que es la narración de las aventuras y desventuras de mis intentos por dejar de fumar, no tenía sentido escribir si no me encontraba inmersa en uno de esos intentos. Por lo tanto solo escribo en el blog cuando estoy dejando de fumar.
Y por lo tanto os preguntaréis ¿entonces ahora no fumas?, pues sí, sí fumo. Un paquete diario para ser exactos. Pero sigo queriendo dejar de fumar con toda mi alma, más que nada es que como siga así pronto me convertiré en eso, en un alma en pena, vamos que me iré a al otro barrio porque mis pulmones no aguantarán más.
Pero esta vez va a ser distinto. Conocéis ese dicho de "Mal de muchos consuelo de tontos", pues bien yo soy tonta, porque cuando dejo de fumar agradezco encontrarme con personas en mi misma situación que las están pasando igual de "canutas" que yo, así que para mi es un consuelo sí. Por eso he decidido hacer lo siguiente:
He creado un página en Facebook de "DEJAR DE FUMAR ES FÁCIL? ¡¡SERÁ PARA TI!!, vamos un facebook de mi blog. Y en mi nuevo intento por dejar de fumar me quiero rodear de un montón de personas que lo dejen a la vez que yo, por aquello del consuelo y el apoyo moral, así que las reglas que os propongo son las siguientes:
Si queréis dejar de fumar conmigo solo tenéis que entrar en mi Facebook y haceros "fans" es decir, seleccionar el botón "Me gusta" dentro de mi página de Facebook. En el momento en que seamos 1.000 "fans" comenzará una cuenta atrás de 7 días exactamente (7, 6, 5, 4....), por aquello de concienciarnos. El día "cero" será nuestro primer día sin fumar.
Te apuntas???. Pues entra en mi facebook y espera a que seamos 1.000!!!. Tenéis el enlace al Facebook en el menú derecho de todos modos os lo dejo también en esta entrada.
Enlace al Facebook: http://on.fb.me/bFazeh
Animaros!!!
Me parece una excelente idea:)
ResponderEliminarYo ya me he apuntado, somos 7 en este momento. Supongo que la propuesta sigue en pie. Estoy animando a que lo compartan por facebook y veras un mensaje de animo en tu muro.
Buena iniciativa, solo faltará que lo consigamos.
Se me olvidaba soy Mari Carmen Mari en el face:)
ResponderEliminarlos mensajes parece que no quedan registrados en face, creo que hay un filtro ¿no?.
ResponderEliminarBueno ya no te molesto más. Hasta la próxima:)
Hola Mari Carmen,
ResponderEliminarYa somos 8!!!!. Me alegro de que te hayas unido, a ver si se anima más gente. Creo que he apuntado demasiado alto con lo de reunir 1.000 personas, a este paso igual dejamos de fumar en el año 2020 ;). A ver si saco tiempo para mover el blog y que la información llegue a más fumadores con ganas de dejarlo.
Saludos!!
Hola Miri! me da a mi q somos paisanas. Yo llevo 22 días sin fumar, y aunque es cierto q es fácil dejar de fumar, lo difícil es no recaer. Digo esto porque lo deje una vez 3 meses, hace 7 años, y justo el día q me van a dar la ultima nota de la carrera voy y digo "voy a fumarme un cigarro para estar un poquito menos nerviosa...si lo tengo superado…" ERROR!!! el tabaco para una persona fumadora nunca se tiene superado! La otra vez fue x el embarazo de mi hija hace 3 años; en cuanto pude volví a fumar. Esa vez no QUERIA dejar de fumar, TUVE que dejar de fumar.
ResponderEliminarLa 3º vez y definitiva (espero) es esta. Es totalmente distinta. Lo estoy llevando bien, muy bien!! Porque no fumo porque no quiero. Pienso realmente lo que es y es una asquerosidad que no reporta ningún tipo de beneficio. Los beneficios que creemos q nos da el tabaco son mentira, son necesidades creadas por la propia nicotina. En el mismo momento en el que uno es consciente de esto, que el tabaco trastorna nuestra mente y crea una adicción similar a la cocaína (nada más q la de la nicotina está mejor vista y el mono es más llevadero) las ganas de fumar desaparecen. Yo me fumaba 20-25 cigarros diarios, si había fiesta por en medio..No se...40??Era horrible. Siempre tosiendo, cada dos por tres afónica, siempre con remordimiento de conciencia, obsesionada con cualquier tipo de enfermedad. Llevaba dándole vueltas a la idea un mes. Tenía que dejar de fumar. Tenía q encontrar el momento ideal, que no llegaba… Pues este momento no existe. Siempre vas a tener agobio en el trabajo, bajón moral, fiestas..yo q se!! Pues no, hay q decir un día YA ESTA!!!
Así que una mañana me levante y dije voy a intentar no fumar hoy. No se lo dije a nadie. Simplemente, no fumaba, evitaba cualquier situación q me pusiera en la tesitura de decir "estoy intentando dejar de fumar" y de repente todo el mundo con su retaila de consejos. No lo soportaría, fumaría. Ví que aguante un día y dije, otro más y si veo q estoy muy mal fumo y lo intento con las pastillas. Cuando llevaba 48 horas lo comuniqué a mis allegados, pero pedí q nadie me hablara sobre el tema. Por supuesto les dije q entendieran mis cambios de humor, pero q por favor no se les ocurriera decir "eso es por no fumar"(amenacé con tirar la toalla). Es cierto q me han dado un par de ataques de ponerme como tu dices como la niña del exorcista, pero los prefiero a fumar. De todas formas intento analizar cada situación q me da ganas de fumar (y no es de fumar, sino q como te he dicho antes tu cerebro esta trastocado con el efecto q le hizo la nicotina a tus neurotransmisores, luego analizas el enlace q te pongo al final). Un ejemplo: Si llego tarde y voy agobiada en el coche, respiro hondo y pienso: “si fumara llegaría igual de tarde y encima con remordimiento de conciencia”. Otro caso: Si mi hija no me hace caso, esta llorona, etc...pienso: “si fumara estaría aún más nerviosa porque estaría buscando la forma d salir a la terraza justo ahora q tengo q solucionar este problema”. etc...Es decir el tabaco no soluciona nada!!
Lee lo q te adjunto y no esperes a ser mil, ni cuenta atrás ni nada. Entiende de verdad lo que te produce la adicción. Entiende también lo q te producirá el mono. Solo así podrás superarlo.
Hola Miri.
ResponderEliminarMe gustaría hacerte una propuesta de publicidad muy interesante, y que te resultará como mínimo 10 veces más solvente que google adsense. Si te interesa,puedes responderme a:
soporte@elsecretoparadejardefumar.com
Saludos,
Abraham Rojas.
Hola, mi nombre es Luz, y tengo 26 años, empece a fumar desde los 15. Yo particularmente dejé de fumar con un método que se los recomiendo a todos.
ResponderEliminarPueden visitar la siguiente página:
http://www.siquieresdejardefumarpuedes.site50.net/blog/
Allí encontrarán el sistema. Para mí fue la solución definitiva a mi adicción, no he vuelto a fumar luego de eso, y ya han pasado 6 semanas.
Saludos y mucha suerte
hey miri dejen de fumar masivamente al 200 , si esperas al mil quizas no llegues ademas sera un buen experimento ver q docoentas personas dejen de fumar al mismo tiempo.
ResponderEliminarYo he probado metdo natural y al menos a mi me ha funccionado a 100% y he dejado de fumar definitivamente,
ResponderEliminarsalvador
http://bit.ly/XwFKqkdejardefumar
ResponderEliminarBuenos días,
No voy a hacer spam, sólo quiero ayudar, llevo 3 días sin fumar, tengo 1 web y puedo ayudar gratis a que la gente deje de fumar, no voy a colgar ningún video en YouTube, repito sólo quiero ayudar. www.vidasinhumo.es
Ánimo